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02 · 五维与三步方法

五维看清当下,
三步走向改变。

从健康、事业、情感、家庭、财富看见方向,再用定帝、谋乐、悦行落实行动。

01水

健康 · 底盘

睡眠、精力、情绪恢复

02木

事业 · 方向

目标、行动、成长空间

03火

情感 · 连接

表达、亲密、情绪连接

04土

家庭 · 承载

责任、边界、家庭支持

05金

财富 · 秩序

规划、积累、资源管理